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Info / Consejos

¿Conoces la diferencia entre Pilates y Yoga?

¿Has practicado Yoga o Pilates alguna vez? Si no es así, quizá te parezcan dos disciplinas muy parecidas, pero la verdad es que, aunque ambas estén relacionadas con la mente y el equilibrio, cada una tiene sus propios beneficios. Cuando empecé a practicar Yoga pensaba que el Pilates era como una “imitación”, pero me decidí …

Diferencias entre Balneario, Talaso y Spa.

¿Conoces las diferencias que existen entre balnearios, centros de talasoterapia y spa? Todos tienen cosas en común, sin embargo las diferencias son importantes y te invitamos a conocerlas.  En muchas ocasiones se emplea mal la terminología a la hora de hablar sobre los centros de tratamiento con agua. Sea o no de forma intencionada, trataremos de …

10 consejos para una alimentación sostenible según la OCU

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El yoga y el chocolate se unen.

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