El enfoque no dual de la terapia dirige a las personas a la experiencia de la mente incondicionada como una forma de trascender el sufrimiento y sanar las heridas psicológicas del pasado.
1. Introducción directa a la propia naturaleza real
2. Reconocer claramente este estado único
3. Continuar permaneciendo confiadamente en este estado de libertad
«La medicina definitiva es la curación universal. Cada mente tocada por la experiencia de su naturaleza incondicionada se acerca a la experiencia de la verdadera libertad y liberación. A veces, la experiencia puede animarnos suavemente a reconocer nuestro potencial superior. En otros casos, puede producir una reorientación radical de nuestra experiencia de la realidad.»
Los fenómenos psicológicos más comunes que dificultan el acceso a la mente incondicionada son:
Nuestro apego al sufrimiento
La necesidad habitual de estar haciendo algo
La necesidad de saber qué está pasando y dónde estamos
La necesidad de crear sentido
Proyecciones temerosas sobre la mente incondicionada
